Weißes Rauschen Maschine Test & Vergleich 2021

Wussten Sie, dass eine gute Nachtruhe genauso wichtig ist wie eine gesunde Ernährung und Sport? Schlafmangel kann zu Depressionen führen, und Studien haben sogar gezeigt, dass unzureichender Schlaf Sie einem größeren Risiko für Schlaganfall, Herzerkrankungen und andere chronische Krankheiten aussetzen kann. Es gibt viele Faktoren, die Ihre Schlafmuster stören und zu Schlaflosigkeit oder anderen schlafbezogenen Problemen führen können.

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Personen, die Probleme mit dem Schlaf haben. Sie enthalten jedoch oft Medikamente und machen süchtig. Zum Glück gibt es eine medikamentenfreie Lösung: ein Gerät mit weißem Rauschen – eine beliebte Empfehlung von Schlafspezialisten -, das Klänge erzeugt, die zur Entspannung beitragen und den Schlaf fördern.

In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Maschinen mit weißem Rauschen wissen müssen. Wir werden auch 5 der besten Maschinen für weißes Rauschen auf dem Markt überprüfen und dann unsere Top-Auswahl aus der Liste wählen.

Was ist ein weißes Rauschgerät?

Eine White Noise Machine ist ein Gerät, das weißes Rauschen abgibt, das einen beruhigenden Effekt erzeugt, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Dieses weiße Rauschen ist vergleichbar mit dem Rauschen eines Fernsehers.

In einer Studie des Journals of Sleep Medicine wurden Schläfer aufgezeichneten Krankenhausgeräuschen ausgesetzt, einige mit einem Gerät für weißes Rauschen und einige ohne.

Die Studie ergab, dass diejenigen, die ohne das weiße Rauschgerät schliefen, häufiger wach wurden, während diejenigen, die mit dem Gerät schliefen, kaum von den Krankenhausgeräuschen gestört wurden.

Weiße Rauschgeräte werden auch verwendet, um ablenkende Geräusche zu maskieren, und es gibt sie in der Regel in zwei Ausführungen: digital und mechanisch.

Die Vorteile der Maschine für weißes Rauschen

Es gibt mehrere Vorteile, die Sie mit Ihrem Gerät für weißes Rauschen erwarten können. Wenn Sie im Schichtdienst arbeiten und ein konsistentes Schlafmuster schaffen müssen, wird dies sehr nützlich sein.

1. Es hilft Ihnen zu schlafen

Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden oder aufgrund von Umgebungsgeräuschen Probleme beim Einschlafen haben, kann das weiße Rauschen, das von der Maschine ausgestrahlt wird, Sie auf den Schlaf konzentrieren. Außerdem können Sie 7-8 Stunden ununterbrochenen Schlaf genießen, wenn Sie den Generator für weißes Rauschen die ganze Nacht eingeschaltet lassen.

2. Verbessert die Konzentration

Wenn Sie aufgrund von lauten Umgebungen leicht die Konzentration verlieren, können diese Geräte nicht nur Hintergrundgeräusche eliminieren, sondern die beruhigenden Klänge können dazu beitragen, dass Sie aufmerksamer und konzentrierter sind.

Ob in Ihrem Büro oder in einem winzigen Schlafsaal, wenn Sie durch Umgebungsgeräusche abgelenkt sind, kann ein Gerät eine gleichmäßige Audiokulisse bieten, die Ihnen hilft, sich zu konzentrieren.

3. Reduziert Tinnitus

Eine Klangmaschine kann Ihnen Linderung verschaffen, indem sie den Ton des ausgestrahlten Tons so verändert, dass er mit dem Ton in Ihren klingelnden Ohren übereinstimmt.

4. Verbessert den Schlaf von Babys

Berichten zufolge schreien Babys weniger und schlafen besser, wenn sie weißes Rauschen hören. Es funktioniert auch gut für Frühgeborene, die geimpft werden.

5. Reisende

Wenn Sie häufig reisen, können Sie aufgrund von Fahrstuhlgeräuschen, Menschen, die durch die Hotelflure laufen, usw. nur schwer einschlafen. Diese tragbaren Geräte können dabei helfen, Geräusche auszublenden und eine “heimelige” Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Einschlafen und Durchschlafen hilft.

Die 5 besten Maschinen für weißes Rauschen

Nachdem wir nun die Vorteile eines Gerätes für weißes Rauschen erläutert haben, lassen Sie uns einige der besten Optionen auf dem Markt vergleichen.

Roffie White Noise Machine

30 Natürliche HiFi Sounds—Weißes/rosa Rauschen, Lüftergeräusche, Regen, Gewitter, Wälder, Grillen, Wellen, Herzschlag, etc. Lautstärken von 0-100dB sind für jeden geeignet. Kleines weißes Gehäuse mit leichtem Gewicht, ideal für Zuhause, Büro und Reisen.

MANLI White Noise Machine

MANLI Einschlafhilfe Weißes Rausche Maschine, 30 Beruhigender Geräuschen, mit hochwertiger Lautsprecher tragbarer Schlaftherapie für Zuhause, Büro, Baby & Reisen. White noise machine bietet einen optimalen Schallmaskierungseffekt, der die wahrgenommene Lautstärke schlafstörender Geräusche erheblich reduziert.

Roffie Weißes Rausche Maschine

Roffie White Noise Machine ist eine übliche synthetische Geräuschquelle, die zur Schallmaskierung verwendet wird. Kann auf Schlafmittel, Audiotest, Klangmaske, Behandlung von Tinnitus und Schutz der Privatsphäre angewendet werden.

HUGOAI White Noise Machine

Die weißes Rauschen Maschine bietet 11 entspannende Naturgeräusche: Wiegenlied, Walgeräusch, Regengeräusch, Bootfahren, Dschungel, Regenwald, Vogelstimmen, Meditation, Klaviermusik 1, Klaviermusik 2, Geräusch-Haartrockner. Dass Kinder vor dem Hintergrund von weichem Licht und angenehmem Klang leicht einschlafen können.

RENPHO White Noise Machine

Diese Einschlafhilfe spielt die Geräusche in Hifi Klangqualität. Es gibt 7 weiße Geräusche, 7 Lüftergeräusche sowie 15 Naturgeräusche und beruhigende Geräusche für Babys. Es hilft Ihnen, störende Geräusche bei der Arbeit einzudämmen und sich besser zu konzentrieren. Auch zur Entspannung oder ein Nickerchen zwischendurch gut geeignet.