TENS-Gerät zur Schmerztherapie

Leiden Sie unter Muskelschmerzen? Es ist möglich, dass Ihre Muskelschmerzen durch eine Verletzung, Zerrung oder Überlastung entstanden sind. Heute wenden sich viele Menschen der TENS-Therapie (transkutane elektrische Nervenstimulation) zu, um Muskelschmerzen im unteren Rücken, in den Hüften und in den Armen zu lindern.

Die Verwendung eines TENS-Geräts zu Hause kann Teil eines umfassenden Behandlungsprogramms sein, das von einem Physiotherapeuten wie mir, einem Arzt oder Chiropraktiker entwickelt wurde. Diese Fachleute kennen sich mit dem Bewegungsapparat aus und wissen, wie man die Elektrodenpads am effektivsten auf der Haut platziert, um eine optimale Schmerzlinderung zu erzielen.

TENS-Geräte, eine der am meisten diskutierten und ausgewählten Formen der Schmerzbehandlung. Kurz gesagt, die Leute halten sie für großartig. Aber für jemanden, der diese Geräte noch nicht kennt, der nicht genau weiß, was sie sind oder ob sie für ihn geeignet sind, kann die Recherche, ob eine TENS-Therapie geeignet ist, überwältigend sein. Deshalb haben wir diesen ultimativen Leitfaden für TENS-Geräte erstellt!

Was ist ein TENS-Gerät?

Ein TENS-Gerät ist ein batteriebetriebenes, technologiebasiertes, nicht-invasives Schmerzbehandlungssystem, das ein elektrisches Signal zur Schmerzlinderung nutzt. Es handelt sich um eine arzneimittelfreie Technik zur Schmerzlinderung. Es kann vom Patienten selbst angewendet werden und erfordert keine besonderen Fähigkeiten.

Das TENS-Gerät ist sehr tragbar, fast so groß wie ein Smartphone, und verfügt über einfach zu bedienende Tastenfelder. Es ist ein handliches Gerät, das bequem und einfach zu bedienen ist. Sie können es auf Reisen mitnehmen. Für die TENS-Behandlung werden keine Verbrauchsmaterialien benötigt, so dass außer dem Austausch der Pads keine weiteren Kosten anfallen. Bei sorgfältigem Gebrauch können diese Pads länger halten.

Auf dem Markt sind verschiedene Modelle von TENS-Geräten erhältlich. Die Unterschiede liegen in den Funktionen, der Anzahl der Pads, der Kapazität und dem Preis. Sie können das am besten geeignete Modell aus den verfügbaren Optionen auswählen. Dieses Produkt ist in Europa und den USA sehr beliebt und wird auch in Indien immer beliebter.

Es ist in klinischen Modellen und Modellen für den persönlichen Gebrauch erhältlich. Klinische Modelle werden von Physiotherapeuten/Ärzten verwendet. Die Diskussion in diesem Artikel bezieht sich auf das Modell für den persönlichen Gebrauch.

Wie funktioniert ein TENS-Gerät?

Das persönliche TENS-Gerät besteht in erster Linie aus einem Gerät, Kabeln zum Anschluss des Pads an das Gerät, Pads und einem Ladegerät zum Aufladen des Geräts. Das Hauptgerät ist sehr kompakt und handlich.

Die Elektroden werden auf den Rücken des Patienten geklebt. Das Gerät gibt über die angeschlossenen Drähte kontrollierte elektrische Impulse an das Pad ab. Das Pad wird fest auf den Körper geklebt, und zwar an der Stelle, an der es schmerzt.

Der elektrische Impuls wandert durch die Haut zu den Nerven und stimuliert sie. Diese Nervenstimulation, die auch als elektrische Nervenmassage bezeichnet wird, lindert das Schmerzempfinden.

Je nach Einstellung von Frequenz, Impulsdauer und Intensität kann man ein Kribbeln, ein Stechen oder Muskelzucken verspüren.

Diese Einstellungen sind eine Frage der persönlichen Einschätzung und hängen davon ab, wie der Körper auf die Impulse reagiert. Das Tens-Gerät muss aufgeladen werden und kann nach dem Aufladen auch unterwegs verwendet werden.

Warum ein TENS-Gerät verwenden?

Es ist nicht invasiv und kann selbst angewandt werden. Wenn der Schmerz nachlässt, können die schmerzlindernden Medikamente reduziert werden. Es ist nicht gewohnheitsbildend. In den meisten Fällen kommt es zu keiner Reaktion. Ein TENS-Gerät eignet sich sowohl für chronische als auch für akute Schmerzen. Sie können es bei folgenden Beschwerden einsetzen:

  • Nackenschmerzen
  • Schmerzen in der Schulter
  • Schmerzen im mittleren Rücken
  • Schmerzen im unteren Rückenbereich
  • Knieschmerzen
  • Schmerzen im Fußgelenk
  • Menstruationsschmerzen
  • Arthritis
  • Post-operative Schmerzen
  • Sportverletzungen.
  • Schmerzen in der Hüfte.
  • Ischias

Die Therapiedauer beträgt in der Regel 15 bis 20 Minuten am Stück und kann mehrmals täglich angewendet werden. In einigen Fällen kann die Behandlung auch länger als 1 bis 2 Stunden dauern. Die Platzierung der Pads ist ein sehr kritischer Schritt, der über die Wirksamkeit der Behandlung entscheidet.

Platzierung der TENS-Geräte-Pads

Die Pads können platziert werden:

1. Über dem betroffenen Bereich, proximal und distal zum Epizentrum des Schmerzes.

2. Platzierung auf Akupunkturpunkten (wenn Sie die Lage dieser Punkte am Körper kennen)

3. Die Pads sollten mindestens einen Zentimeter voneinander entfernt sein.

Vermeiden Sie die Platzierung der Pads auf:

1. Brust und Rücken (oben) gleichzeitig

2. Über den Augen

3. An der Vorderseite des Halses

4. An den Seiten des Halses

5. Offene Wunde

6. Krampfadern

Bevor die Pads auf die Haut gelegt werden, sollte die Haut sauber abgewischt werden, damit die elektrischen Übertragungen ungehindert stattfinden können. Das Auftragen von Gel auf die Haut kann noch effektiver sein.

Das Gerät sollte erst eingeschaltet werden, nachdem die Pads auf den Schmerzbereich gelegt wurden. Stellen Sie die Regler zunächst auf niedrige Intensität und niedrige Impulsdauer ein, wenn Sie ein leichtes Kribbeln spüren. Erhöhen Sie die Einstellung allmählich, bis Sie einen starken Puls, aber kein Unbehagen spüren.

Wenn Schmerzen oder Muskelzuckungen auftreten, verringern Sie die Einstellung auf ein erträgliches und angenehmes Maß. Ein mikroporöses Klebeband kann über die Pads geklebt werden, um einen engen Kontakt zu gewährleisten. Nach Beendigung der Sitzung schalten Sie das Gerät aus und nehmen die Pads ab.

Wie lindert ein TENS-Gerät Schmerzen?

Es gibt zwei verschiedene Theorien, die erklären, wie die Elektrotherapie funktioniert.

1. Die Gate-Control-Theorie

Es handelt sich hierbei um eine fortgeschrittene Theorie. Es gibt einen neuronalen Mechanismus im Rückenmark, der bei der Übermittlung von Schmerzsignalen an das Gehirn und bei der Weiterleitung von Anweisungen des Gehirns an die betroffene Stelle eine wichtige Rolle spielt. Wie die Signale an das Gehirn weitergeleitet werden, hängt stark davon ab, ob der neuronale Mechanismus (das Tor) geschlossen, offen oder halb offen ist.

Die Frequenzen der elektrischen Signale, die vom TENS-Gerät ausgehen, unterbrechen den normalen Nachrichtenfluss von den Neuronen zu diesem Tor (diese Signale sind ebenfalls elektrisch), so dass das Tor geschlossen bleibt und kein Schmerzsignal an das Gehirn übertragen wird. Dadurch erfährt der Patient Linderung.

Dies erklärt, warum bei Kopf- oder Rückenschmerzen eine Linderung eintritt, wenn sie massiert werden. Der Massagedruck erzeugt einen dumpfen Schmerz, und dieser dumpfe Massageschmerz blockiert den stechenden Kopfschmerz, so dass eine Linderung eintritt.

In ähnlicher Weise blockiert das Kribbeln der Nervenenden an der betroffenen Stelle durch die TENS-Stimulation den scharfen Muskelschmerz. Es muss klar sein, dass das TENS-Gerät nicht die eigentliche Ursache der Schmerzen behandelt. Es hilft lediglich, den Schmerz zu lindern.

2. Theorie der Endorphinfreisetzung

Die elektrischen Stimulationen des TENS-Geräts tragen zur Freisetzung von Endorphinen im Körper bei, die wie natürliches Morphium wirken. Diese Endorphine können aufgrund ihrer biochemischen Reaktionen die Schmerzsignale daran hindern, das Gehirn zu erreichen. Diese Theorie beruht auf ähnlichen Überlegungen wie die der Schmerzlinderung durch Medikamente.

Wie lange können Sie das TENS-Gerät verwenden?

Der Zeitraum, für den Sie TENS verwenden können, ist eine Frage der Bequemlichkeit und der Anforderungen des Benutzers.

Aber im Allgemeinen gilt als Richtwert:

Bei chronischen Schmerzen kann man das Gerät etwa 5 Mal für 15 bis 30 Minuten in der entsprechenden Einstellung verwenden.

Bei akuten Schmerzen kann die Dauer auf 60 Minuten erhöht und 4 Mal pro Tag angewendet werden.

Die regelmäßige Einnahme von Medikamenten kann fortgesetzt werden, während Sie TENS verwenden.

Auch wenn die Spezifikationen je nach Hersteller und Modell variieren, werden hier die allgemeinen Parameter erörtert.

Nebenwirkungen bei der Verwendung eines TENS-Geräts

Das TENS-Therapiegerät ist für die Schmerzbehandlung recht sicher und wurde daher von der USFDA, der Aufsichtsbehörde für Gesundheitsprodukte, für den Freiverkauf zugelassen. In einigen Fällen können jedoch einige Nebenwirkungen oder Reaktionen auftreten:

Hautverbrennungen

Wird das Gerät zu lange mit hoher Intensität verwendet, kann es zu Verbrennungen der Haut unter und um die Elektroden herum kommen. Es ist ratsam, die Haut zu behandeln, bevor Sie das Pad erneut an der gleichen Stelle anwenden. Gängige Verbrennungslotionen und -salben sollten dazu ausreichen.

Verschlimmerte Wunden

Wenn die Pads zu nahe an der offenen Wunde angebracht werden, kann dies die Wunde verschlimmern. Daher sollten die Pads nie über oder in der Nähe von offenen Wunden angebracht werden.

Hautreizung

Sehr empfindliche Haut kann durch die Anwendung von TENS gereizt werden. Es ist ratsam, einen kleinen Stichprobentest durchzuführen, um sicherzustellen, dass Ihre Haut die TENS-Stimulation verträgt.

Muskelkater

Bei längerer Anwendung, insbesondere bei höherer Einstellung, können die Muskeln ermüden und Schmerzen auftreten. Verwenden Sie das Gerät erst, wenn sich der Muskel vollständig vom Muskelkater erholt hat.

Schädigung des Gesichtsnervs

Verwenden Sie die Pads niemals oberhalb des Nackens und an der Vorderseite des Halses. Es wurde von Schädigungen des Gesichtsnervs berichtet, wenn die Pads im Gesicht verwendet werden.

Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen

1. Die Wirkung auf den Fötus ist medizinisch noch nicht geklärt. Daher sollten schwangere Mütter es vermeiden.

2. Personen, die an Epilepsie leiden, sollten TENS nicht anwenden.

3. Personen, die einen Herzschrittmacher oder andere elektronische Implantate tragen, sollten sich ebenfalls nicht für diese Therapie entscheiden, da sie die Funktion des Herzschrittmachers/der Implantate beeinträchtigen kann.

4. Es sollte nicht direkt über dem Rückenmark angewendet werden.

5. Sollte nicht bei Tumoren angewendet werden.

Hinweis: Alle Inhalte in diesem Blog dienen nur zu Informationszwecken und sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.