TENS Gerät vs EMS-Gerät

TENS und EMS sind zwei physikalische Therapietechniken, die zur Behandlung von Schmerzen oder zur Stimulation von Muskelkontraktionen beitragen können. Beide werden manchmal auch als Elektrostimulation bezeichnet.

In diesem Artikel befassen wir uns mit den wichtigsten Gemeinsamkeiten und Unterschieden zwischen TENS- und EMS-Geräten, mit ihren Einsatzmöglichkeiten und ihrer sicheren Anwendung. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welches Gerät am besten für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.

Was ist ein TENS-Gerät?

TENS ist ein Akronym für Transkutane Elektrische Nervenstimulation. TENS-Geräte werden zur Linderung von nervenbedingten akuten oder chronischen Schmerzzuständen eingesetzt. Diese Geräte stimulieren verschiedene Nervengruppen, indem sie zur Behandlung elektrische Impulse durch die Nervenstränge senden.

Die Nervenstimulation hilft auf zweierlei Weise bei der Schmerzbehandlung. Erstens verhindert die Stimulation, dass die Schmerzsignale Ihr Gehirn erreichen. Zweitens veranlasst die Nervenstimulation Ihren Körper, mehr Endorphine zu produzieren, die als natürliche Schmerzmittel wirken.

Was ist ein EMS-Gerät?

EMS ist ein Akronym für elektrische Muskelstimulation. EMS-Geräte sind speziell dafür konzipiert, Ihre Muskeln zu stimulieren, um Muskelschwund zu verhindern. Wenn Sie Ihre Muskeln über einen längeren Zeitraum nicht benutzen, werden sie schwächer und verlieren an Spannkraft. Dies geschieht meist nach Verletzungen oder Operationen.

EMS-Geräte senden elektrische Impulse in Ihre Muskeln und beugen Muskelschwund vor. Wenn Ihre Muskeln stimuliert werden, erhalten sie mehr Blut und Nährstoffe. Dadurch werden Ihre Muskelkraft und -flexibilität erhöht und Muskelschmerzen verringert.

Wie Sie die besten TENS- und EMS-Geräte auswählen

Eine der vielleicht innovativsten Methoden zur Linderung von Nerven-, Gelenk- und Muskelschmerzen ist der Einsatz von TENS- und EMS-Geräten. TENS- und EMS-Geräte sind eine beliebte Methode zur Schmerzlinderung, da sie eine sichere, wirksame und medikamentenfreie Linderung für eine Vielzahl von Schmerzen des Bewegungsapparats bieten.

Transkutane elektrische Nervenstimulationsgeräte (TENS) bieten Schmerzlinderung, indem sie über einfache Klebeelektroden einen elektrischen Impuls direkt an die schmerzende Stelle abgeben. Diese elektrischen Impulse signalisieren den Nervenenden, die Ausschüttung von Endorphinen zu fördern und die Schmerzsignale in der betreffenden Körperregion “zurückzusetzen”. Mit “zurücksetzen” ist gemeint, dass die Nervenenden so stimuliert werden, dass die Schmerzsignale durch den elektrischen Impuls eine Zeit lang verloren gehen.

EMS-Geräte (Elektrische Muskelstimulation) funktionieren ganz ähnlich wie TENS-Geräte. Wie bei TENS-Geräten wird auch bei EMS-Geräten ein elektrischer Impuls über Elektroden gesendet, die auf der Hautoberfläche haften. Der entscheidende Unterschied besteht jedoch darin, dass die elektrischen Impulse, die bei EMS abgegeben werden, Muskelkontraktionen hervorrufen und nicht auf Schmerzsignale einwirken. Die durch EMS hervorgerufene Muskelkontraktion hilft wirksam bei der Behandlung von Schwellungen und Entzündungen, was insbesondere bei der Behandlung von Verletzungen oder Gelenkschmerzen entscheidend sein kann.

Viele Kunden fragen sich, welches Gerät für ihre speziellen Bedürfnisse das richtige ist. Aus diesem Grund stellen wir Ihnen einige der wichtigsten Merkmale und Vorteile vor, auf die Sie beim Kauf achten sollten.

Welches Gerät ist das richtige für mich?

EMS- und TENS-Geräte unterscheiden sich geringfügig und sind daher für verschiedene Patiententypen geeignet. Da ein elektrischer Impuls die Muskelkontraktion fördert (und dadurch Schwellungen und Entzündungen lindert), sind EMS-Geräte gut für Patienten geeignet, die an muskelbezogenen Beschwerden leiden. Dazu gehören Muskelkrämpfe, Muskelschwund infolge von Verletzungen oder mangelndem Gebrauch, schlechte Durchblutung (insbesondere in den Gliedmaßen) oder die Erholung von Verletzungen des Bewegungsapparats.

TENS-Geräte hingegen bewirken keine Muskelkontraktion, weshalb sie sich ideal für die Behandlung einer Vielzahl von Schmerzen eignen, die muskulär bedingt sein können oder auch nicht. TENS kann bei Schmerzen aufgrund von Sehnen- und Schleimbeutelentzündungen, Wundheilung, Operationen, krebsbedingten Schmerzen oder chronischen Schmerzen hilfreich sein. Interessanterweise kann TENS auch als alternative, arzneimittelfreie Methode zur Schmerzkontrolle während der Wehen und der Geburt eingesetzt werden.

Einer der wichtigsten Schritte bei der Entscheidung, welche Behandlungsmethode für Sie am besten geeignet ist, besteht darin, dass Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Hausarzt oder Ihrem Physiotherapeuten besprechen. Diese medizinischen Fachkräfte können Ihnen dabei helfen, das für Sie am besten geeignete Gerät zu finden und festzulegen, wie oft Sie das Gerät verwenden sollten.

 

Auf welche Merkmale sollte ich achten?

Beim Kauf eines EMS- oder TENS-Geräts gibt es eine Reihe von Dingen zu beachten. Bestimmte Merkmale können dazu führen, dass sich einige Geräte besser für die Behandlung der Bedürfnisse eines Patienten eignen als andere. Daher ist es wichtig, alle Optionen in Betracht zu ziehen und sich für das Gerät zu entscheiden, das für die von Ihnen benötigte Aufgabe am besten geeignet ist.

Intensitätssteuerung

Die meisten EMS- und TENS-Geräte bieten eine Reihe von Stärken, um die Intensität der elektrischen Stimulation zu bestimmen. Die Patienten können dann entscheiden, welche Stufe am besten zur Linderung ihrer Schmerzen geeignet ist. Die von den einzelnen Geräten angebotene Bandbreite kann jedoch unterschiedlich sein, und es wird daher empfohlen, dass sich die Kunden vor dem Kauf über die Bandbreite des jeweiligen Produkts informieren. Wenn Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten über ein EMS- oder TENS-Gerät sprechen, sollten Sie ihn auch fragen, welche Stromstärke am besten geeignet ist, um Ihre Schmerzen zu lindern.

Dauer der Behandlung

EMS- und TENS-Geräte verfügen häufig über vordefinierte Behandlungszeiten, während derer sie Linderung verschaffen und dann automatisch aufhören, wenn die Behandlungszeit abgelaufen ist. Viele Geräte haben zum Beispiel eine Laufzeit von 30 Minuten für eine vollständige Behandlung. Wenn Sie eine längere oder kürzere Behandlungszeit benötigen, sollten Sie vor dem endgültigen Kauf die Optionen der Geräte prüfen. Um die für Ihre Erkrankung optimale Behandlungsdauer zu ermitteln, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Kanäle und Verbindungen

Der Begriff “Kanäle” bezeichnet die Anzahl der verfügbaren Anschlüsse für die Elektrodenkabel, die angeschlossen werden können. In der Regel verfügt ein einzelner Draht, der aus dem Gerät herausgeführt wird, über zwei Anschlüsse für Elektroden, so dass Sie bei einem Einkanalgerät zwei Elektroden gleichzeitig verwenden können, bei einem Zweikanalgerät entweder zwei oder vier usw.

Je nach dem zu behandelnden Bereich kann es wichtig sein, mehr oder weniger Elektroden zu verwenden, um sicherzustellen, dass der gesamte Bereich behandelt wird. Für die Behandlung eines größeren Bereichs, z. B. des Rückens, sind mehr Elektroden besser geeignet, während für die Behandlung eines kleineren Bereichs wie des Knies weniger Elektroden erforderlich sind.

Batterie oder wiederaufladbar

Ein weiteres wichtiges Funktionsmerkmal von TENS- und EMS-Geräten ist die Art der Stromversorgung. Batteriebetriebene Geräte sind anfangs preiswerter und haben den zusätzlichen Vorteil, dass sie nicht aufgeladen werden müssen, während wiederaufladbare Geräte anfangs oft teurer sind, Ihnen aber die Kosten und den Ärger ersparen, die Batterien im Laufe der Zeit ersetzen zu müssen. Letztendlich ist die Wahl der Stromquelle jedoch eine persönliche Entscheidung, die hauptsächlich von Ihrem Lebensstil abhängt und davon, welche Option Sie für Ihre Bedürfnisse als bequemer empfinden.

Größe und Gewicht

Auch wenn es offensichtlich erscheint, werden Größe und Gewicht von EMS- und TENS-Geräten häufig übersehen. Größe und Gewicht der Geräte können von einer Reihe von Faktoren abhängen, wie z. B. der Größe der Batterie. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Größe eines Geräts zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie es bei Bedarf problemlos transportieren können.

Kombi-Geräte

Viele Patienten entscheiden sich nicht nur für die TENS- oder die EMS-Therapie, sondern finden es auch vorteilhaft, beide Modalitäten zu kombinieren, manchmal sogar mit noch mehr Optionen für eine umfassende Schmerzlinderung. Aus diesem Grund sind viele Geräte erhältlich, die sowohl EMS- als auch TENS-Funktionen bieten. Wenn Sie also davon profitieren möchten, könnte ein Kombigerät die richtige Wahl sein.

TENS- und EMS-Geräte sind beides Geräte, die elektrische Stimulation zur Schmerzlinderung verwenden. Sie unterscheiden sich jedoch darin, dass EMS-Geräte Impulse abgeben, die Muskelkontraktionen verursachen, während TENS-Geräte Impulse verwenden, um Schmerzsignale vom Gehirn zu blockieren.

Beide Modalitäten können zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen eingesetzt werden, aber EMS eignet sich besser zur Linderung von Entzündungen und Schwellungen in den Muskeln und Gelenken, während TENS zur Schmerzlinderung an jedem beliebigen Körperteil eingesetzt werden kann.