Rückenmassagegerät Test & Vergleich 2021

 

Bestseller

RENPHO Massagegerät

Vergleichssieger

TAKRINK Rückenmassagegerät

Preis-Leistungs-Sieger

MAGICMAKERS Rückenmassagegerät

Von der 40-Stunden-Woche am Schreibtisch bis hin zur Arbeit im Fitnessstudio – der Rücken wird stark beansprucht. Daher ist es nur logisch, dass Rückenschmerzen für viele Erwachsene zu einem lästigen Problem werden. Während alle größeren Schmerzen mit einem Arzt besprochen werden sollten, können die Schmerzen und Schmerzen von täglichen Aktivitäten normalerweise mit einer guten Massage behandelt werden.

In einer idealen Welt würden Sie in der Lage sein, jede Woche einen Profi für eine Tiefengewebsmassage zu besuchen, aber die Realität ist oft nicht so luxuriös. Glücklicherweise gibt es mehrere persönliche Rückenmassagegeräte, die eine Spa-würdige Behandlung ohne das saftige Preisschild liefern können. Ob zur Erholung der Muskeln oder zum Abbau von Stress und Verspannungen, ein gutes Rückenmassagegerät kann für sofortigen Komfort nach einem langen Tag sorgen.

Hinweis: Alle Inhalte in diesem Blog dienen nur zu Informationszwecken und sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

Die besten Rückenmassagegeräte von 2021

Es gibt viele Arten von Rückenmassagegeräten. Vom handgeführten Rückenmassagegerät bis zum Massagekissen gibt es eine große Auswahl. Um herauszufinden, welcher Typ für Sie am besten geeignet ist, sollten Sie überlegen, wie viel Aufwand Sie betreiben wollen. Handmassagegeräte zum Beispiel geben Ihnen mehr Kontrolle, da Sie die Massage selbst durchführen müssen. Mit Handmassagegeräten müssen Sie zwar mehr Kraft aufwenden, aber sie sind hilfreich, wenn es um schwer zugängliche Stellen geht. Umgekehrt sind Kissenmassagegeräte dafür gedacht, hinter Ihnen zu bleiben. Diese Arten von Massagegeräten sind großartig, wenn Sie auf eine bestimmte Stelle abzielen, wie den unteren Rücken oder den Nacken. Sie sind auch ein bequemer Weg, um die Muskeln zu pflegen, während Sie im Büro arbeiten oder zu Hause faulenzen.

Eine weitere Sache, die Sie bei der Auswahl des besten Massagegeräts berücksichtigen sollten, ist die Mobilität, je nachdem, wo Sie es verwenden werden. Wenn Sie vorhaben, Ihr Massagegerät mit ins Büro oder auf Reisen zu nehmen, werden Sie wahrscheinlich ein kompakteres Gerät bevorzugen. Wenn Sie sich aber lieber zu Hause selbst massieren wollen, dann ist die Größe wahrscheinlich kein Problem.

Hier ist eine gut abgerundete Aufstellung der besten Rückenmassagegeräte, die Menschen heute Erleichterung verschaffen:

RENPHO Massagegerät

Produkt-Highlights

Das RENPHO kabellose Massagegerät verfügt über einen leistungsstarken Motor und einen wiederaufladbaren Lithium-Ionen-Akku. Das Gerät ist aus hochwertigem ABS-Kunststoff hergestellt und bietet eine wohltuende Selbstmassage für Füßen, Waden, Schultern, Nacken, Rücken, Gelenken, Armen und Beinen. Mit kraftvollen und rhythmischen Klopfbewegungen löst die Massage Verspannungen bis in die tieferen Muskelschichten und regt gleichzeitig die Durchblutung und die Regeneration der Muskulatur an. Es ist optimal für Zuhause und unterwegs, sowie nach dem Sport oder einem anstrengenden Arbeitstag.

TAKRINK Rückenmassagegerät

Produkt-Highlights

Wir haben das Shiatsu Nackenmassagegerät so erweitert, dass sie für jeden geeignet ist. Mit der Taste können Sie die drei Massageintensitäten niedrig, mittel und hoch entsprechend Ihrer Müdigkeit einstellen.

Im Bedienbereich des Massagegeräts befindet sich eine rote Lichttaste. Warmes Licht kann die durch langfristigen Stress verursachten Schmerzen lindern, die Durchblutung fördern, die Wärme aufrechterhalten und Muskelschmerzen und -spannungen weiter lindern, wodurch die Massage angenehmer wird.

MAGICMAKERS Rückenmassagegerät

Produkt-Highlights

Das Rückenmassagegerät mit 8 starken 3- dimensionalen Tiefenknetenden Shiatsu-Massage-Knoten kann Ihnen helfen, Stress, Müdigkeit, Schlafmangel, Muskelschmerzen abzubauen sowie die Stimmung zu verbessern. Das MagicMakers-Massagegerät ist mehr als verwöhnend für Sie. Wir haben eine multifunktionale Abdeckung für das Rückenmassagegerät entwickelt, um eine sanftere Massage zu erhalten.

InvoSpa Massagegeräte

Produkt-Highlights

Durch unser Nackenmassagegerät mit Vibrationsfunktion – in Kombination mit 4D rotierenden Massageköpfen und wohltuender Infrarotwärme, verleiht es Ihnen ein angenehmes Entspannungsgefühl.

Das Shiatsu Nackenmassagegerät hat verschiedene Einstellungsmöglichkeiten und ist einfach zu bedienen. Die Infrarotwärme kann die Durchblutung verbessern und somit die Köperwahrnehmung verbessern.

Snailax Massagegerät 

Produkt-Highlights

Dieses Handmassagegerät verfügt über einen leistungsstarken Vibrationsmotor, der eine sehr gute Tiefenmassage für Nacken und Rücken, Schulter, Bein und Fuß ermöglicht. Es lindert Schmerzen durch leichten Druck auf die Knoten und Schmerzen, die den gesamten Körper entspannen. Die beheizte Massagefunktion überträgt die Wärme auf den Körper, um Verspannungen und Knoten, die sich im Laufe des Tages in Ihren Muskeln aufbauen, effektiv zu lösen.

Die Vorteile eines eigenen Rückenmassagegeräts

In der Vergangenheit wurden professionelle Massagen nur von Masseuren durchgeführt, aber die Fortschritte in der Technologie haben es jetzt möglich gemacht, die gleiche Erleichterung zu Hause zu bekommen. Hier sind die wichtigsten Vorteile eines eigenen Rückenmassagegeräts:

Es kann Körperschmerzen lindern

Haben Sie sich jemals bei dem Gedanken ertappt, dass ein täglicher Besuch bei einer Masseurin nötig wäre, um Ihren Rücken in Ordnung zu bringen? Wenn Sie ein Rückenmassagegerät zu Hause haben, können Sie Rückenschmerzen vorbeugen, indem Sie Ihre schmerzenden Muskeln jeden Tag massieren. Dadurch wird verhindert, dass sich Verspannungen zu Schmerzen aufbauen, so dass Sie nie verzweifelt nach Linderung suchen müssen.

Bequem und erschwinglich

Ohne Besuche in Massagesalons, um sich von den Händen einer Masseurin bearbeiten zu lassen, können Sie eine Menge Geld sparen, indem Sie einmalig für die richtige Technologie bezahlen.Sie sparen auch die Zeit, die es braucht, um in ein Spa zu gehen. Wenn Sie in der Vergangenheit nie Zeit hatten, in ein Spa zu gehen, können Sie jetzt nur 15 Minuten pro Tag einplanen, um zu Hause an Ihrem Rücken zu arbeiten.

Verbessert die mentale Gesundheit

Indem sie die Durchblutung anregen, helfen Rückenmassagegeräte, dass das Blut zu Ihrem Gehirn gelangt. Die Wissenschaft zeigt, dass Massage den Hormonhaushalt fördert, indem sie Wohlfühlhormone wie Endorphine und Oxytocin freisetzt und die Ausschüttung von Stresshormonen reduziert. Daher auch das entspannende Gefühl, das Sie bei einer Massage erleben.

Schützt Ihre Wirbelsäule

Rückenmassagegeräte fördern die Gesundheit der Wirbelsäule, indem sie den Blutfluss zwischen den Bandscheiben erhöhen. Dies kann Rückenschmerzen vorbeugen, die dadurch entstehen, dass Spinalnerven von einer ausreichenden Zirkulation abgeschnitten werden, und Probleme wie Bandscheibenvorfälle verhindern.

Wie man ein gutes Rückenmassagegerät kauft

Hier sind die wichtigen Faktoren, die Sie bei der Auswahl des besten Rückenmassagegeräts für Ihre eigenen Bedürfnisse berücksichtigen sollten:

 

Tragbarkeit

Wenn Sie viel unterwegs sind oder ein Gerät suchen, das Sie sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit jeden Tag benutzen können, sollten Sie nach einem Rückenmassagegerät suchen, das tragbar ist. Einige Rückenmassagegeräte sind so konzipiert, dass sie portabel sind, während andere sich nur auf den therapeutischen Aspekt konzentrieren und zu Hause verwendet werden müssen.

Entspannung vs. Triggerpunktentlastung

Wollen Sie ein Gerät, mit dem Sie Ihren Körper morgens aufwärmen können? Wollen Sie ein Rückenmassagegerät, zu dem Sie nach einem langen Tag nach Hause kommen und es mühelos benutzen können, während Sie sich entspannen? Oder sind Sie bereit, alles zu tun, um eine akute Quelle von Rückenschmerzen zu beheben?

Welche Art von Rückenmassagegerät für Sie die richtige ist, hängt von der Therapie ab, die Sie am meisten benötigen, sei es eine knetende Rückenmassage oder eine kontrollierte Lösung von angespannten “Triggerpunkten” oder von Stellen, an denen sich kleine Muskel- oder Bindegewebsfasern zusammengezogen haben und vom richtigen Blutfluss abgeschnitten sind.

Sie müssen herausfinden, was Ihr Rücken am meisten braucht, und dann ein Rückenmassagegerät kaufen, das diese Bedürfnisse erfüllt.

Vielseitigkeit

Ziehen Sie in Erwägung, ein Rückenmassagegerät zu finden, das für jede Muskelgruppe in Ihrem Körper verwendet werden kann. Ganzkörpergeräte, wie z.B. Trigger-Point-Release-Massagegeräte und Shiatsu-Massagekissen, können mehr Nutzen in sich vereinen.

Wenn Sie jemals Entlastung für Ihre Beine brauchen oder wenn Sie irgendwo eine Sehnenentzündung entwickeln, wird Ihr vielseitiges Rückenmassagegerät sehr nützlich sein.

Art der Massage

Wenn Sie ein Rückenmassagegerät wollen, das steinharte Muskelknoten lösen kann, sollten Sie ein Trigger-Point-Release-Tool oder ein elektrisches Rückenmassagegerät in Betracht ziehen, das Perkussionsmassage oder Kneten im Shiatsu-Stil bietet.

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, die nicht unbedingt durch verknotete Muskeln verursacht werden, wäre ein weniger intensives Gerät wie eine vibrierende Massagematte oder ein TENS-Gerät besser geeignet.

Strom

Wenn Sie ein elektrisches Rückenmassagegerät wie ein Shiatsu-Massagegerät oder eine Massagepistole verwenden möchten, um die Intensität zu erreichen, die Ihre Rückenmuskeln benötigen, sollten Sie vor dem Kauf prüfen, wie viel Leistung ein Gerät liefert.

Einige Perkussionspistolen, die weniger teuer sind, haben viel weniger Kraft als ein Gerät, das sich auf die Abgabe von maximaler Kraft spezialisiert hat.

Wärme

Viele Rückenmassagegeräte verfügen über eine Wärmefunktion, mit der Sie eine schnellere Schmerzlinderung erzielen können. Die Wärme regt die Durchblutung des Gewebes an und lockert die Muskeln für eine bessere Massage.

Triggerpunkt-Release-Geräte bieten in der Regel keine Wärmetherapie, aber viele Massagesesselauflagen und -kissen haben eine Wärmefunktion. Wenn Sie die Vorteile der Wärmetherapie nutzen möchten, sollten Sie sich nach einem Rückenmassagegerät mit Wärmefunktion umsehen.

VIKTOR Rückenmassagegerät

VIKTOR JURGEN Nacken- und Schultermassagegerät mit Wärme bietet eine tiefknetende Shiatsu-Massage, um müde, verspannte Muskeln zu beruhigen, und schwer zugängliche Muskeln im Nacken, Rücken und zwischen den Schulterblättern zu massieren. Nackenmassagegerät zur Entspannung Ihres Körpers.

Snailax Rückenmassagegeräte

Die Massagegeräte für Nacken und Rücken sind mit einem leistungsstarken Vibrationsmotor ausgestattet, der eine sehr gute Tiefengewebe-Percussion-Massage erzeugen kann. Es lindert die Schmerzen, indem es leichten Druck auf die Knoten und Muskelkater ausübt, wodurch der Körper entspannt wird.

RENPHO Massagegerät

Das RENPHO kabellose Massagegerät verfügt über einen leistungsstarken Motor und einen wiederaufladbaren Lithium-Ionen-Akku. Mit kraftvollen und rhythmischen Klopfbewegungen löst die Massage Verspannungen bis in die tieferen Muskelschichten und regt gleichzeitig die Durchblutung und die Regeneration der Muskulatur an.

Invospa Massagegerät

Dieses Nacken-Massagekissen verfügt über 3 Geschwindigkeits-Stärkenstufen, die es Ihnen ermöglichen, den richtigen und angemessenen Druck zu erhalten, um Ihre Muskelschmerzen zu lindern.- sie helfen Ihren ganzen Körperteilen, Stress abzubauen, Muskelkater zu lindern und Ihnen bei der Entspannung zu helfen.

RCQD Massagekissen

Die 4 Knetmassageköpfe des Nackenmassagegeräts drehen sich im und gegen den Uhrzeigersinn.Die vier multidirektionalen 3D-Massageköpfe können Muskelgewebe in mehrere Richtungen massieren, ohne während der Massage Geräusche zu verursachen. Geben Sie Ihnen ein angenehmes Massageerlebnis.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

1. Wie lange sollten Sie ein Rückenmassagegerät verwenden?

Befolgen Sie immer die Anweisungen, die Ihrem Rückenmassagegerät beiliegen, um festzustellen, wie lange Sie es verwenden sollten. Sie können auch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über die besten Methoden der Rückenmassage sprechen – und darüber, wie lange Sie ein Rückenmassagegerät für Ihr spezielles Problem verwenden sollten.

2. Wie oft können Sie ein Rückenmassagegerät verwenden?

Jedes Rückenmassagegerät ist anders, halten Sie sich also an die Anweisungen, die Ihrem Gerät beiliegen. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, um zu erfahren, wie Sie ein Rückenmassagegerät für Ihr spezielles Problem sicher anwenden können.

3. Wie verwendet man ein Rückenmassagegerät?

Da alle Rückenmassagegeräte einzigartig sind, funktionieren sie auch unterschiedlich. Daher ist es wichtig, dass Sie die mit Ihrem Gerät gelieferte Anleitung oder das Handbuch sorgfältig lesen. Wenn Sie Fragen zur Verwendung eines Rückenmassagegeräts oder zu anderen Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Rückenschmerzen haben, kann Ihnen Ihr Arzt oder Ihre Ärztin vielleicht weiterhelfen.

Es gibt zwar eine Reihe von Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu behandeln, aber ein gutes Rückenmassagegerät zu kaufen und regelmäßig damit zu arbeiten, ist eine der besten Maßnahmen, die Sie ergreifen können. Diese Geräte helfen Ihnen nicht nur, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, sondern verhindern auch, dass Sie sich in Zukunft verletzen.