Massageroller Test & Vergleich 2021

Massagerollen sind seit langem bei Läufern, Fitness-Enthusiasten und Sportlern aller Leistungsstufen beliebt. Sie sind nicht nur vielseitig und tragbar, sondern ermöglichen es dem Benutzer, schmerzhafte Triggerpunkte zu lokalisieren, um eine tiefe Gewebemassage zu erreichen und Muskelkater zu beseitigen.

Einige Muskelrollerstöcke haben sogar Rillen, um das tiefe Muskelgewebe besser zu erreichen. Sowohl Muskelroller-Sticks als auch Schaumstoffrollen bieten eine Möglichkeit zur selbständigen myofaszialen Entspannung, aber der Hauptunterschied zwischen den beiden Methoden ist die Art und Weise, wie Sie den Druck ausüben. Schaumstoffrollen nutzen Ihr eigenes Körpergewicht, um verspannte Stellen auszurollen, während Sie bei einem Muskelrollerstab Ihre Hände benutzen, um den Druck auszuüben.

Vielleicht finden Sie es einfacher, eine Schaumstoffrolle für größere Muskelgruppen wie Ihre Quads, Gesäßmuskeln und Kniesehnen zu verwenden, und einen Muskelroller-Stick für kleinere Muskelgruppen wie Waden oder andere Stellen, die Ihnen Probleme bereiten. Wenn Sie auf Reisen sind und ein tragbares Trainingsgerät brauchen, passt ein Muskelroller-Stick wahrscheinlich besser in Ihre Tasche als eine klobige Schaumstoffrolle.

Um Ihnen zu helfen, die richtige Wahl zu treffen, haben wir diesen umfassenden Einkaufsführer zusammengestellt, der sich mit den besten Massage-Rollern auf dem Markt beschäftigt.

Warum einen Muscle Roller Stick verwenden?

Die Verwendung eines Massagestabs vor, während und nach dem Training bietet viele Vorteile, darunter eine schnellere Erholung der Muskeln, weniger Muskelschmerzen, verbesserte Flexibilität und gesteigerte Leistung.

Muskel-Roller-Sticks sind auch ein unverzichtbares Hilfsmittel für jeden, der eine Selbst-Myofascial-Release-Massage durchführen möchte – eine tiefe Gewebemassage, die darauf abzielt, eingeschnürte Gruppen von Weichgewebe, sogenannte Triggerpunkte oder Knoten, aufzulösen.

Man geht davon aus, dass Muskelroller die Erholung der Muskeln unterstützen, indem sie den Blut- und Sauerstofffluss zu den betroffenen Bereichen fördern. Diese Selbstmassagegeräte sind ideal für die Behandlung von Körperbereichen, die mit einer Schaumstoffrolle nur schwer zu massieren sind, wie z. B. Rücken, Nacken, Schultern, Kniesehnen und Waden.

Die besten Muskelroller-Sticks

Nun, da Sie ein grundlegendes Verständnis davon haben, wie Muskel-Roller-Sticks verwendet werden und wonach Sie suchen sollten, wenn Sie einen kaufen, lassen Sie uns einen Blick auf die besten Muskel-Roller-Sticks werfen, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind.

CHAOCHI Massageroller

Das Design dieser muskel massageroller einen sicheren Griff sorgt für die mühelos mit Ihnen für die effizienteste Muskel arbeitet Massage und Erleichterung, Dualgriff-design hilft Ihnen, die schwer zu erreichenden Stellen und ermöglicht eine unkomplizierte Selbstmassagen.

Physix Gear Massageroller

Physix-Massagebälle sind die optimale Lösung für die Ganzkörpermassage! Sie wurden entwickelt, um Bereiche zu erreichen, die mit herkömmlichen Schaumstoffrollen unerreichbar sind! Der nahezu unzerbrechliche Edelstahlkern, die ergonomisch geformten Griffen, und Thermoplastik Rollen. Lösen Sie Ihre geklemmten Nerven, Knoten, schmerzende Gelenke und steife Muskeln schnell.

Lgelball Massage Roller

Dieser Muskel-Massage-Stab wurde entwickelt für die effektive Massage von Oberschenkel, Beinmuskel, verspannte oder „verknotete“ Waden / Oberschenkelmuskeln / Quadrizeps / Rücken / Schienbein / Achilles / Triggerpunkte usw.

Supportiback Massageroller

Drehende Massageräder entlasten Triggerpunkte, Knoten und Muskelkater und sorgen für eine unterstützte Regeneration. Egal, ob Sie vom stundenlangen Sitzen Verspannungen haben oder nach einem anstrengenden Training ausgelaugt sind, unser Massagestick ist leicht und kompakt genug, um zur Arbeit oder zum Fitnessstudio mitgenommen zu werden – sogar auf Reisen.

BodyRest Muskel-Massageroller

Die Massagebälle mit Noppen fördern den Muskelaufbau, Ihre Gesundheit und stimulieren Muskeln wo herkömmliche Massagegeräte und Blackrolls an Probleme stoßen. Steigern Sie Ihre Durchblutung und wirken Sie so effektiv Cellulite entgegen. Lassen Sie Ihre Schmerzen lindern und fördert Sie Ihre Gesundheit.