Inversionsbank Test & Vergleich 2021

Sind Sie es leid, Kuren gegen Ihre Rückenschmerzen auszuprobieren? Haben Ihre Rückenschmerzen Ihr Leben zum Stillstand gebracht? Sie können eine Reihe von Techniken, Medikamente, Beruhigungsmittel und Therapien ausprobieren, aber alle von ihnen bieten vorübergehende Linderung. Der beste und effektivste Weg, um Rückenschmerzen loszuwerden, ist regelmäßige Bewegung, richtige Körperhaltung und die richtige Pflege Ihres Rückens.

Und im Falle einer Wirbelsäulenverletzung riskieren Sie, Ihre Verletzung zu verschlimmern, wenn Sie keine professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Manche Menschen kaufen sich eine Inversionsbank, in der Hoffnung, sich den Gang zum Arzt zu ersparen und ihre Verletzungen zu Hause zu heilen.

Die spinale Dekompressionstherapie ist eine einzigartige Traktionstechnik. Sie wird von Fachleuten zur Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, Bandscheibenvorwölbungen, Bandscheibenvorfällen, Facettensyndrom, Spinalstenose und anderen damit verbundenen Wirbelsäulenerkrankungen eingesetzt. Bei der Inversionsbank hängen Sie kopfüber, so dass die Schwerkraft Ihre Muskeln und Wirbelsäule dehnt.

Was ist eine Inversionsbank?

Die Inversionsbank ist eine Art Inversionstherapiegerät, das zur Behandlung verschiedener Arten von Rückenschmerzen eingesetzt wird. Bei dieser nicht medikamentösen Schmerzlinderungsmethode liegen Sie auf einem Tisch, der Sie auf den Kopf stellt und Ihren Rücken dehnt.

Die Vorteile der Inversionsbank

Das Hängen in einer umgekehrten Position nimmt den Schwerkraftdruck von Ihrer Wirbelsäule, was die Nerven, Knochen, Gelenke und Bandscheiben entlang Ihres Rückens entlasten kann. Menschen mit Ischias, Bandscheibenvorfällen, Spinalstenose oder alltäglichen Rückenschmerzen können von der Art und Weise profitieren, wie die Inversionstherapie den Druck auf die Wirbelsäule reduziert. Inversionstische können auch bei Entzündungen helfen und die Blutzirkulation in den verletzten Bereichen fördern.

Technisch gesehen ist die Verwendung eines Inversionstisches nicht die einzige Methode zur Inversionstherapie. Es gibt viele Möglichkeiten, die Wirbelsäule zu dekomprimieren, mit unterschiedlichen Wirkungsgraden. Das Hängen des Oberkörpers an der Bettkante kann z. B. Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern. Alternative Methoden der Inversionstherapie sind bestimmte fortgeschrittene Yogastellungen wie Handstand oder Kopfstand. Inversionstische garantieren jedoch die richtige Form und Sicherheit, da diese Position ein gewisses Risiko birgt.

Das Hängen an einem Inversionstisch mag anfangs beängstigend erscheinen. Viele Menschen haben Angst, auf den Kopf zu fallen. Ein gut gemachter Inversionstisch mit einem haltbaren Knöchelstützsystem hält Ihre Beine jedoch sicher in Position und verhindert Stürze sowie eine unnötige Belastung Ihrer Beinmuskeln.

Es gibt jedoch noch andere Risiken, die mit der Inversionstherapie verbunden sind. Umgekehrte Positionen können den Blutdruck in die Höhe treiben und Veränderungen der Herzfrequenz hervorrufen, die für Menschen mit Herzerkrankungen gefährlich sein können. Menschen mit einem Glaukom sollten ebenfalls vorsichtig sein, da invertierte Positionen und Veränderungen des Blutdrucks zu einem erhöhten Druck in den Augen führen können. Es ist also wichtig, vor dem Kauf eines Inversionstisches einen Arzt zu konsultieren.

Seien Sie sich auch bewusst, dass die Vorteile der Inversionstherapie möglicherweise nicht von langer Dauer sind, insbesondere bei schwereren Verletzungen wie Bandscheibenvorfällen. Einige Experten sind der Meinung, dass die Wirbelsäulendekompression nur in Verbindung mit weiteren umfassenden Behandlungen sinnvoll ist.

Beste Inversionsbank im Jahr 2021

Wenn Sie auf der Suche nach Möglichkeiten sind, Ihre Rückenschmerzen zu lindern, dann sollten Sie sich die beste Inversionsbank ansehen, die wir für Sie gesammelt haben. Sie sind unten aufgelistet. Wählen Sie diejenige, die für Sie funktioniert und richten Sie Ihr Haus ein, damit Sie sich nach einem langen Tag entspannen können.

SportPlus Inversionsbank

Nicht nur gestresste Arbeitnehmer im Home-Office profitieren von der Wirkung der SPINEFELEX Inversionsbank. Auch für Senioren oder Personen, die an Bandscheiben- und Wirbelsäulenproblemen leiden, ist sie perfekt geeignet. Nach der Verwendung lässt sie sich sogar platzsparend zusammenklappen!

Yoleo Inversionsbank

Mit Schwerlast integrierter Stahlrahmen ist YOLEO Inversionsbank stabiler und langlebiger als die meisten Inversion Table. Präzisions-Spannschnalle + Sicherheitsschloss Pin-System macht den Rückentrainer sicherer beim Invertieren. 3 Winkelposition einstellbare hintere Querstange für einfache Inversionswinkeleinstellung statt das traditionelle Gurtsystem.

EXERPEUTIC Inversionsbank

Bei der einzigartigen AIRSOFT-Technologie füllen sich verschiedene, seperate Kammern mit Luft, wodurch sich die Halterungen ideal an die Form Ihrer Beine und Knöchel anpassen und die Inversion besonders sicher wird. Die gepolsterten AIRSOFT Knöchelhalter bieten besonderen Komfort, da sie den auf Ihre Knöchel ausgeübten Druck während der Inversion dämpfen.

Yatek Inversionsbank

Nutzen Sie unserer Inversionsbank für 6 unterschiedliche Übungen: Inversion, Dip, Liegestütz, Barrenstütz, Beinübungen & Klimmzug. Auch für das Rückentraining und zur Streckung der Wirbelsäule ideal.